Elérhetőségeink

Polgármesteri Hivatal:
2318. Szigetszentmárton 
Telkes utca 10.
Tel.:
+36(24) 456-325,
+36(24)-513-800
Fax.: +36(24) 456-312
e-mail

Ügyfélfogadás:
Hétfő: 8h-12h, 13h-16h.
Kedd: nincs
Szerda:8h-12h, 13h-16h.
Csütörtök:  nincs
Péntek: 8h-13h

Eseménynaptár

jún  Július 2014  aug
HKSCPSV
  1 2 3 4 5 6
 7 8 910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Friss hírek

Népszerű

Köszöntjük weblapunkon

Hasznos tanácsok kánikula idején

Pest Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság   -       Tanácsok kánikula idejére


Általános tudnivalók

Az Országos Meteorológiai Szolgálat aktuális figyelmeztető előrejelzéséről

a www.met.hu oldalon tájékozódhat.

 A Pest Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság összegyűjtötte a megyében található légkondícionált helyiségek listáját, amelyeket részletesen megtalálnak a kapcsolódó információk között.
Tanácsok a helyes napozásra az UV index értékeinek megfelelően

Kánikulai napokon a déli és kora délutáni órákat töltse otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában. Nagy melegben zuhanyozzon langyos vagy hideg vízzel akár többször is. Alkalmazzon mentolos törlőkendőt arcának, karjainak felfrissítésére. Lehetőleg éjjel szellőztessenek!
Forró nyári napokon az idősebbek ne a legmelegebb órákra időzítsék a piaci bevásárlást.
Sose hagyjon gyermekeket, állatokat (például kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban.
Ne hagyjon az autóban napsütésnek kitett helyen hajtó­gázzal működő sprayt és gázgyújtót, mert ezek tüzet okozhatnak.
Korlátozza a szabadlevegőn való tartózkodást a kora reggeli (6-10 óráig) és esti órákra (18-22 óráig). Árnyékos helyen pró­báljon pihenni napközben! Ha túl sokáig tartózkodott szabadban, akkor próbáljon legalább 1-2 órát légkondicionált környezetben eltölteni, míg a szervezete lehűl, és ismét visszatérhet a kánikulába.
Csökkentse a fizikai munkavégzést! Ne ilyenkor végezze a nagytakarítást, ablakmosást, csak az esti órákban kezdje el a befőzést, azt is állandó szellőztetés mellett.
A hosszú hajjal rendelkezők fonják varkocsba a hajukat, vagy kreáljanak kontyot belőle. Így nem fog beizzadni, s a hát is szellőzhet.
Fagyizáskor lehetőleg a gyümölcsből készültet válassza. Fanyar, savanykás ízük kellemesen hűsítő hatású, nem is szólva az egészségügyi előnyökről.

Öltözködési tanácsok

Könnyű, világos színű, bő szabású, pamut alapanyagú ruhát hordjon forró napokon! A nagy melegben felejtse el a szűk topokat, nadrágokat, szoknyákat. Hordjon inkább laza, könnyű lenvászonból készült felsőrészeket, bőszárú nadrágokat, szellős blúzokat. Idősek se viseljenek ilyenkor sötét színű, fekete ruhát, fejkendőt! Mezítláb cipőben járni kényelmes, de a láb gyorsan megizzadhat. Helyezzen a cipőbe frottírból készült talpbetétet!

Aki hajlamos a verejtékezésre, az viseljen nagy keretű napszemüveget, amelynek kerete nem tapad szorosan az arcához.

Tanácsok kisgyermekes családok részére

Csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessen! A babák különösen sok folyadékot igényelnek a szoptatáson kívül is, mindig kínálja őket tiszta vízzel, vagy pici sót is tartalmazó, citromos teával a szoptatás után!

Sose hagyjon gyermeket zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban, még árnyékban sem, mert pár perc alatt is 50-60°C-ra tud felmelegedni az autó belseje, és a benne lévők hő-sokkot kapnak.

Orvosi tanácsok

Testünk normális körülmények között izzadással hűl le, de nagyon nagy hőségben elveszítheti ezt a képességét. Ilyenkor gyor­san emelkedik a test hőmérséklete, ami hőgutát okozhat. Ez igen komoly állapot, károsíthatja az agyat és más szerveket, esetenként akár halálos kimenetelű is lehet.

A hőguta tünetei a vörös, forró és száraz bőr, a szapora pul­zus, lüktető fejfájás, szédülés, émelygés, zavartság vagy tudat­vesztés. Ha valakinél a fentieket tapasztalja, hívja a mentőket. Addig is, míg megérkezik a segítség, fontos a beteg lehűtése. Vigyék árnyékba, permetezzenek rá hideg vizet, vagy mossák le hideg vízzel, esetleg hideg vizes kádba ültessék. Ha a levegő páratartalma nem túl magas, a beteget nedves lepedőbe is csavarhatják, miközben folyamatosan legyezzék.

A nap égető erejétől széles karimájú kalappal, napszemüveggel és napkrémmel védje magát! Fényvédő krémmel naponta többször is kenje be a bőrét.

Azok, akik szívgyógyszert szednek, a vízhajtás mellett is fogyasszanak elegendő mennyiségű folyadékot a forró napokon, azaz a szokásosnál egy literrel többet.

Étkezési tanácsok

Kánikulában számolnia kell azzal, hogy az izzadsággal és párolgással leadott folyadékveszteség jelentősen megnő. Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy a fokozott folyadékveszteség mel­lett fokozott só-veszteség is jelentkezik. Verejtékezéssel átlagosan 0,15 - 0,20%-os sótartalom veszteséggel számolhat. Ebben az esetben jelentős szerepet töltenek be a megfelelő ásványianyag-tartalommal rendelkező folyadékok, hiszen nemcsak a nátriumtartalmat kell pótolni, hanem a káliumot, magnéziumot és kalciumot is.

Ne fogyasszon olyan innivalót, amely sok cukrot, koffeint vagy alkoholt tartalmaz - ezek fokozzák a szomjúságérzetet, még több folyadékot vonnak el a szervezettől!

Étrendje legyen pároláson alapuló, zöldségfélékben és gyü­möl­­csökben gazdag (kerülje a „magyarosan” fűszeres nehéz hús­é­te­leket!). A forró napokon még most is kedvenc a behűtött gö­rög­dinnye, amely jól oltja a szomjat is, hisz 85-90 százalékban vízből áll.

Fogyasszon főétkezésként is salátaféléket. Emésztésük nem veszi igénybe túlságosan a szervezetét, ezen kívül tartalmazzák az immunrendszere erősítéséhez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

Utazási, közlekedési tanácsok

Kánikulában is közlekedni kell, de nem mindegy, hogy hogyan. A hirtelen jött meleg érezteti hatását a közlekedésben is. Gyakran érezzük, hogy kicsit fáradtabbak vagyunk, sokan nem számolnak azzal, főleg az idősek, hogy a nagy meleg, még az egészséges szervezetet is megviseli, nemhogy a fáradtat, kimerültet. Az emberek a hétvége jó idejét kihasználva autóba ülnek, és a városokon kívül, túrázni, ill. strandolni indulnak.

A fúvott gumiabronccsal rendelkező járművek (gépjárművek, kerékpár) esetében a járművezetők a nyári időszakban, a nagy meleg miatt gyakrabban ellenőrizzék járműveik kerekének a légnyomását.

A hosszabb útra indulók a gépkocsiban utazók részére vigyenek - ha lehet hűtő táskában - megfelelő mennyiségű folyadékot. A szeszesital fogyasztása a nyári melegben a vezetési képességet még súlyosabban rontja. A nagy kánikula a járművezetők szervezetét fokozottan megterheli, a reflexek tompulnak, a vezetők még inkább türelmetlenebbek, indulatosak. A nyári időszakban meglévő jó útviszonyok ellenére is mindenhol tartsa be az adott útra megengedett legnagyobb haladási sebességet. Ha hosszabb utat kell megtenni, érdemes két-három óránként, vagy szükség szerint pihenőt tervezni és tartani.

Tanácsok strandoláshoz

A kánikula a vízparton, illetve a vízben viselhető el leginkább, azonban ez felelőtlen és meggondolatlan viselkedéssel párosítva veszélyessé is válhat.

Ne fürödjön közvetlenül étkezés után, teli gyomorral! Szeszesital, vagy egyéb bódító hatású szer által befolyásolt állapotban tartózkodjon a fürdőzéstől. Napozás után testét zuhanyozással, vagy más módon hűtse le, felhevült testtel soha nem menjen a vízbe. A szív és érrendszeri-, légző-, továbbá mozgásszervi betegségben szenvedők egyedül soha ne fürödjenek. Aki nem tud úszni, mély vízben ne használjon felfújható fürdőeszközt (gumicsónak, gumimatrac) és azon lehetőleg ne aludjon el!


Kapcsolódó információk:

 Dokumentumok:

·         Légkondícionált helységek 2014

 

 

Nemzetiségi szavazókör kialakitása

Nemzetiségi szavazókör kialakitása

 

A szigetszentmártoni helyi választási iroda vezetője határozatot hozott a

nemzetiségi szavazókör kialakításáról, melyet az alábbi linkre 

kattintva le lehet tölteni.

 

Tanösvény

letöltés             letöltés (1)              letöltés (2)

Elkészült a

 

Szigetszentmártoni Borostyán Tanösvény

a Magyar Környezeti Nevelési Egyesület és az IKEA pályázatának részeként.

 

A tanösvény a Halász utca folytatásában lévő erdőben található, minden látogatót szeretettel vár.

térkép plakátra

A megvalósulásban közreműködtek:

az Önkormányzat és munkatársai

Bíró Csaba

Csordás Ferenc

az iskola diákjai és tanárai

 

Üdülőterületi csatornázás

az RSD üdülőterületi csatornázás ütemterve

 

Régóta várja már a Ráckevei-Soroksári Duna-ág (RSD) mentén élő és pihenni vágyó mintegy 8500 ingatlantulajdonos, hogy konkrét lépéseket tehessenek természetes környezetük és a Duna vízminőségének megóvása érdekében. Alapos előkészítő munka eredményeként páratlan környezetvédelmi projekt fog megvalósulni a Ráckevei kistérségben, azáltal, hogy rendelkezésére áll az üdülőterületi csatornázás minden szükséges feltétele.

 

A Ráckevei (Soroksári)-Duna-ág (RSD) vízgazdálkodása,   
vízminőség javítása projekt - Parti sáv projekt elem kivitelezési ütemterv
A kivitelező a változtatás jogát fenntartja!    
     
Kiskunlacháza (DÉL) 2014. május vége  
Ráckeve I. (Tó-kert, Angyali sziget) 2014. május vége  
Szigetszentmiklós (ÉSZAK) 2014. május vége  
Tass (DÉL) 2014. május vége  
Szigetszentmárton (ÉSZAK) 2014. május vége  
Kiskunlacháza (ÉSZAK) 2014. június vége  
Szigetszentmiklós (DÉL) 2014. június vége  
Tass (ÉSZAK) 2014. június vége  
Szigetszentmárton (DÉL) 2014. június vége  
Dömsöd (ÉSZAK) 2014. június vége  
Ráckeve II. (Somlyó sziget) 2014. július vége  
Szigetcsép 2014. július vége  
Szigetbecse 2014. július vége  
Taksony 2014. július vége  
Dunaharaszti 2014. július vége  
Dömsöd (DÉL) 2014. augusztus közepe  
Ráckeve III. (Kerekzátony sziget, Keszeg sor) 2014. szeptember eleje  
Áporka 2014. szeptember eleje  
Soroksár-Molnársziget 2014. szeptember eleje  
Majosháza 2014. október eleje  
Makád 2014. október közepe  

 

 

Szemét, Lom, Elektronikai hulladék

Zöldhulladék gyűjtés:

        2014. május 29.

        2014. szeptember 03.

 

Lomtalanítás a falu egész területén, az üdülőövezetben is:

        2014. május 21.     

 

Elektronikai hulladékgyűjtés:

2014. április 12-én  /szombaton/ 8-13 óráig a Polgármesteri Hivatal előtt .

 

Képviselők száma

A 2014-es helyi választáson megválasztható képviselők létszámáról született

határozat, mely ide kattintva megtekinthető.

 

Keresés

Hirdetés

Kiemelt weblapok:
Az Ön hírdetési felülete!
Kiadó hírdetési felületek! Hírdes itt!
Kiadó hírdetési felület!
Kiadó hírdetési felületek a www.szigetszentmarton.hu oldalon.

Nyelvek

MagyarDeutsch

Feliratkozás hírlevélre

Amennyiben szeretne elektronikus levélben tájékoztatást kapni fontosabb híreinkről, az alábbi 2 sor kitöltésével jelentkezhet.










Szavazások

Milyennek találja a weboldalt?